أضرار التدخين .. تأثيراته على الجهاز العصبي والجنين

أضرار التدخين .. تأثيراته على الجهاز العصبي والجنين

إيفا بوست – فريق التحرير

نلاحظ في وقتنا الحالي انتشار ظاهرة التدخين بشكل كبير بين الشباب، ولم تقتصر على الشباب فقط بل الشابات أيضاً.

حيث أصبح التدخين عادةً بداعي إفراغ الغضب، أو تنفيس عن المشاكل والهموم، والبعض يستخدمها لإكمال شخصيته.

للأسف شبابنا ذكوراً وإناثاً ، اليوم يحملون علبة السجائر دون فهم أضرار التدخين على صحتهم الجسدية والنفسية وما هو أعمق من ذلك.

التدخين ولاعبي كمال الأجسام:

هل فكرت يوماً ما هي الأسباب التي تشكل عائقاً بينك وبين بناء عضلاتك، إليك بعضاً منها

يعمل التدخين على انخفاض نسبة الأوكسين في الدم مما يؤدي إلى ارتفاع عدد ضربات القلب والتعب الفوري بعد إنتهاء التمرين.

ولتقوم بزيادة حجم عضلاتك، فأنت بحاجة إلى تمرين وغذاء صحي وفترة راحة تسمى الاستشفاء العضلي، ومع التدخين يقف حاجزاً أمامك.

أضرار التدخين بالنسبة لهرمون التيستيرون:

من المعروف أن هرمون التيستيرون عند الرجال مسؤول عن زيادة كتلة العضلات ونمو الشعر وحماية العظام من الهشاشة.

لكن ما يجهله شبابنا أن التدخين يقضي بشكل كامل على الغدد المسؤولة عن إنتاج هذا الهرمون في الجسم.

وانخفاض نسبة التيستيرون في الجسم يجعلك تعاني في بناء العضلات وإصابة الرجال بالعقم والكثير من الاضطرابات الهرمونية.

تأثير التدخين على الجهاز العصبي:

يعمل التدخين على إتلاف الأعضاء المركزية للجهاز العصبي والتي تمثل في المخ وفي الدماغ، ولاسيما عند حالة الإدمان.

يؤدي تثبيط عمل الجهاز العصبي إلى انخفاض في معدل الذكاء والاستيعاب وفقدان القدرة على التركيز وتدبير الأمور في الحالات المفاجأة.

ونلاحظ انخفاض مستوى اللياقة البدنية للرياضيين وضعف القدرة العضلية لديهم بنسبة 20%.

ولا يكتفي الضرر بالجهاز العصبي، بل يمتد إلى الأعصاب الناقلة من وإلى الدماغ حيث يصبح المدخن سريع الغضب وحاد المزاج.

تأثير التدخين على الجنين في الرحم:

تعتقد بعض النساء بوجود حد آمن لأضرار التدخين على الجنين، ولكن يكفي استنشاق الدخان الناتج عن السيجارة لإحداث أضراراً منها:

• تأخر النمو وتطور الجنين بسبب وصول مادة النيكوتين عن طريق المشيمة والحبل السري وانخفاض نسبة الأوكسجين الواصلة إليه.
• ظهور تشوهات جسدية وعيوب خلقية عند الولادة تسبب تغيراً في مظهر الطفل مثل الشفى المشقوقة.
• يؤدي التدخين أثناء فترة الحمل إلى الولادة المبكرة، ويكون الطفل بوزن أقل من الوزن الطبيعي.
• من الممكن وفاة الجنين قبل مرور 20 أسبوع، وقد تحدث الوفاة بعد الولادة أو قبل عمر السنة.