كيفية تغذية الطفل الرضيع منذ ولادته والعناية به

كيفية تغذية الطفل الرضيع منذ ولادته والعناية به

إيفا بوست – فريق التحرير

يحتاج الطفل الرضيع إلى الكثير من العناية من أجل الحفاظ عليه من الإصابة بالأمراض، وتعتبر الرضاعة الطبيعية من المقاومات الأساسية لذلك.

فعلى الأم إرضاع طفلها ستة أشهر كاملة دون اللجوء إلى الأغذية التكميلية أو الصلبة، سواء الرضاعة الطبيعية أو الصناعية.

أما بعد الستة أشهر فلابد من الموازنة بين الرضاعة والطعام الذي يتم تقديمه للطفل، وعدم إعطاء الوجبات الزائدة فينصرف عن الرضاعة.

من خلال هذا المقال سأقدم لك أبرز المعلومات عن كيفية تغذية الطفل الرضيع فتابعي القراءة حتى النهاية للتعرف إليها.

طعام الرضيع قبل بلوغه ستة أشهر:

منذ ولادة طفك وحتى بلوغه الستة أشهر تكون تغذيته محصورة بالحليب فقط إما من خلال الرضاعة الطبيعية أو الحليب الاصطناعي.

تغذية الطفل الرضيع بعد إتمامه ستة أشهر:

لابد من الموازنة بين الرضاعة والطعام المقدم للطفل، وعدم إعطاءه الوجبات الزائدة فينصرف عن الرضاعة.

وتحدث له بعض المشاكل كالإصابة بالأنيما ولين العظام وتأخر التسنين، فخلال الشهر السابع تناول وجبتين كاف بجانب الرضاعة.

ومع وصوله للشهر الثامن تصبح ثلاثة وجبات بجانب الرضاعة المعتادة.

ومن المهم تناوله الطعام المنزلي بعيداً عن الأطعمة المصنعة ولاسيما خلال عامه الأول، وعلى الأم تحضير الفواكه المهروسة والخضار المهروس والزبادي.

ومن الممكن إضافة اللحوم المفرومة الخالية من الدهون بداية من الشهر الثامن.

أما عند بلوغه الشهر العاشر يمكنك تقديم البيض الكامل والفول واللبن الحيواني.

طعام الرضيع بعد العام الأول:

أطباء الأطفال يهتمون بتنوع الطعام الذي يتم تقديمه للطفل وذلك لأن حاسة التذوق تزيد ومن الضروري أن يتذوق كافة الأطعمة.

كالنشويات مثل الأرز المهروس والخضروات المهروسة كالكوسا والبطاطس والجزر والخضار المطبوخ وشوربة الخضار.

بالإضافة إلى الفواكه كالبرتقال والموز والبروتين الحيواني المتمثل بالأسماك واللحوم المسلوقة.

وجميع الأطعمة السابقة لابد من التدرج فيتناولها بجانب الرضاعة، فيمكن تقديم ثلاثة ملاعق ثم أربعة ثم خمسة وهكذا.

كيف تعتنين بطفلك الرضيع منذ اليوم الأول:

عليك التأكد بشكل دائم من وزن طفلك وفحص تنفسه وقلبه وجلده والحبل السري، وأيضاً متابعة البراز والبول من يومه الأول.

والبدء في الرضاعة الطبيعية وإعطاءه التطعيمات اللازمة كتطعيم الدرن والتهاب الكبد الوبائي وغيرهم.

ولا تنسي تنظيف مناطقه التناسلية وبشرته وسرته وأظافره وأسنانه وفمه وأنفه وأذنه وعينه ورأسه وجميع أجزاء جسمه.