هي كائنات لطيفة .. ولكن الكثيرون يصابون بفوبيا القطط
ما هي أسباب فوبيا القطط؟ .. وكيف يمكن علاجها؟
هي كائنات لطيفة .. ولكن الكثيرون يصابون بفوبيا القطط
إيفا بوست – فريق التحرير
تُطلق على حالة الخوف من القطط، وتصنف الفوبيا كأحد اضطرابات القلق، وتتعلق بالخوف الزائد من أشياء أو مواقف ما.
ويعاني المصاب بفوبيا القطط من الخوف أو القلق عند رؤية القطط، أو سماع صوتها، أو النظر الصور أو حتى التفكير فيها.
ومن أجل التعرف على هذه الفوبيا وأعراض علاجها، عليكم متابعة هذا المقال معي حتى النهاية.
القطط حيوانات أليفة، ولكن الكثيرون من البشر يخافون منها، لماذا؟ تابعوا معي لتعرفوا الإجابة
أسباب فوبيا القطط
تتعدد وتختلف هذه الأسباب ومنها:
تاريخ عائلي للفوبيا:
إذا كان في عائلتك أحد الأقارب من الدرجة الأولى، خاصة الوالدين من المصابين بهذه الفوبيا، فقد تعاني منها أنت أيضاً.
الماضي السلبي:
تعرضك لحادثة سيئة مع القطط، مثل التعرض للهجوم من قطة، أو رؤية قطة تهاجم شخص عزيز عليك.
السمعة السيئة عن القطط :
هو الشر المرتبط بالقطط، حيث ارتبطت القطط في القصص والأساطير في العصور الوسطى بالسحر، والأرواح الشريرة.
مخالطة الأشخاص المصابين بالفوبيا:
مشاهدة أحد المرضى، والاستماع إليه وهو يروي تفاصيل ذعره من القطط، قد يسبب لك الفوبيا منها.
ما هي أبرز الأعراض الجسدية لهذه الفوبيا؟
- ألم و ضيق في الصدر
- زيادة نبضات القلب والتعرق والتبول
- عسر في التنفس
- الإحساس بالغثيان أو الدوار والارتجاف
- وأيضاً اضطرابات في المعدة
- ومن الممكن أن تؤثر هذه الأعراض على السلوكيات اليومية والروتينية لدى الشخص المصاب بالفوبيا.
كيف يتم علاج فوبيا القطط:
يمكن تجنب القطط للتخلص من حالة الهلع المصاحبة لفوبيا القطط، لكن يصبح العلاج ضرورياً عندما يزداد في التأثير على حياة الفرد اليومية.
ومن أهم طرق العلاجية لذلك:
أولاً – العلاج السلوكي:
عليك أن تتعلم كيفية تحديد الأشياء التي تسبب لك الضيق، وتعيد تشكيلها أو تبتعد عنها.
ثانياً – العلاج بالتعرض:
وذلك من خلال العمل مع المعالج المختص على التعرض للقطط ببطء، ويعتمد العلاج بالتعرض على التدرج بالأساس.
فتبدأ بالنظر إلى صور القطط، ومشاهدة فيديوهات للقطط، وأخيراً الجلوس بجوار قطة.
ثالثاً – العلاج بالأدوية:
يوجد بعض الأدوية التي تساعد في السيطرة على الأعراض، كأدوية حاصرات بيتا التي تعالج أعراض القلق الجسدية
وأدوية ديسيكلوسيرين التي تستخدم مع العلاج بالتعرض لتعزيز فوائده، وأدوية بنزوديازيبينات: المساعدة في تقليل أعراض القلق.
