يعالج مشاكل التنفس.. تعرفي على فوائد زيت اللافندر وأثره على الصحة والجمال
ايفا بوست – فريق التحرير
زيت اللافندر، هو زيت عطري يستخرج من زهور الخزامى، ويدخل في صناعة العطور، كما كان المصريون القدامى يستخدمونه في التحنيط.
بالإضافة إلى استخدامه في الطبخ والاستحمام وتنقية الهواء من قبل الرومانيين، ويتميز اللافندر برائحته المهدئة للأعصاب.
فوائد اللافندر الصحية
1- يعمل على علاج الصداع النصفي والاكتئاب والتوتر العصبي والضغط النفسي، يمكنك تطبيق بضعة قطرات من زيت اللافندر على راحة يدك وشمها لعدة مرات.
أو يمكنك وضع بضع قطرات من زيت اللافندر في حوض الاستحمام، وذلك من أجل تقليل الإجهاد العصبي والقلق.
2- يساعد اللافندر في علاج مشاكل التنفس مثل التهاب الحلق والسعال والربو واحتقان الجيوب الأنفية والتهاب الشعب الهوائية والتهاب الحنجرة.
3- كما أن لديه القدرة على الحد من وذمة الدماغ، وبالتالي يحسن القدرة الوظيفية لدى الأشخاص الذين يعانون من نقص التروية الدماغية.
4- يقوي مناعة الجسم، و يستخدم كبديل علاج للأرق، حيث يساعد على تهدئة الأعصاب والاسترخاء بشكل أفضل، كما يؤثر بشكل جيد على معدل ضربات القلب.
5- يساعد اللافندر في عملية الهضم، حيث يعمل على زيادة العصارة المعدية والصفراء، ويعالج عسر الهضم وآلام المعدة والمغص وانتفاخ البطن والقيء والإسهال.
6- يستخدم في علاج ارتفاع ضغط الدم، حيث يعمل على تحسين الدورة الدموية في الجسم، وخصوصا على الدورة الدموية للشرايين التاجية.
7- يعمل على زيادة مستوى الأكسجين، ويعزز قوة العضلات وصحتها، كما يقي من مخاطر الإصابة بنوبة قلبية وتصلب الشرايين.
8- وله قدرة عالية على امتصاص وتخفيف الآلام التي تسببها العضلات المتوترة والروماتيزم والالتواء وآلام الظهر.
فوائد اللافندر الجمالية
1- يعزز اللافندر إنتاج الكولاجين بالبشرة، كما يعمل في علاج الجروح البسيطة والكدمات والحروق، ويشفي أنسجة الجلد.
2- يساعد اللافندر في علاج تساقط الشعر، كما يقي من الإصابة بالقمل، ويعمل على تخليص البشرة من السموم والشوائب.
3- يمنع ظهور حب الشباب، ويساهم في علاج الأكزيما، كما له دور كبير في معالجة حروق وندوب البشرة.
4- كما يمكن استخدام ماء اللافندر كـ تونر للبشرة، حيث يعمل على تغذية البشرة، وتجديد خلايا الجلد الميتة.
