أطعمة لا تصلح للطفل الرضيع .. احذريها!!

أطعمة لا تصلح للطفل الرضيع .. احذريها!!

إيفا بوست – فريق التحرير

تعتبر تغذية الطفل الرضيع أكثر ما يشغل بال والدته في مراحل عمره الأولى، فتغذيته بالصورة الصحيحة تحافظ على صحته ونموه.

ولذلك تسعى الأم في تقديم الأطعمة المفيدة لطفلها، ولكن لابد من الانتباه أن ثمة أطعمة لا تصلح للطفل الرضيع.

فهناك بعض من الأطعمة غير مناسبة للطفل الرضيع رغم أنها أطعمة صحية، ولكنها غير ملائمة لعمر الرضيع الصغير.

ما هي الأطعمة التي لا تصلح للطفل الرضيع وتسبب له الضرر؟ تابعي معي هذا المقال لتتعرفي على الإجابة.

أطعمة لا تصلح للطفل الرضيع:

أولاً – العسل:

للعسل فوائد كثيرة لا تُعد ولا تُحصى، ولكن هناك العديد من الدراسات التي أكدت خطورة تقديمه للطفل دون السنة.

وذلك بسبب احتواءه على الكلوستريديوم الذي من الممكن أن يؤدي إلى تسمم طفلك وارتخاء عضلاته وإصابته بالإمساك.

احذري من تقديم العسل لرضيعك قبل بلوغه السنة الأولى من عمره.

ثانياً – حليب البقر:

طفلك الرضيع لم تكتمل نمو أمعاءه بعد، فهو يواجه صعوبة في هضم حليب البقر قبل بلوغه العام الأول.

واحتواء حليب البقر على كميات كبيرة من البروتين والبوتاسيم والصوديم يجعله حِملاً كبيراً على معدة طفلك، وصعب الهضم.

ثالثاً – بياض البيض:

من الممكن أن يسبب الحساسية لطفلك الرضيع إذا لم يكمل العام الأول، احرصي على تقديم صفار البيض فقط بعد بلوغه7 أشهر.

رابعاً – زبدة الفستق:

هي واحدة من الأطعمة الشائعة المسببة للحساسية، كما أن قوامها اللزج قد يعلق في حلق طفلك مما يؤدي إلى اختناقه.

خامساً – السكر والملح:

احرصي على عدم إضافة السكر أو الملح إلى طعام طفلك الرضيع، فالسكر يقلل من تقبله للطعام، والملح يضر الكليتين.

يمكنك إدخال السكر والملح في وجباته بعد بلوغه العام الأول.

سادساً – الفاكهة الحمضية:

هي عالية الحموضة بالنسبة للرضيع ومن الممكن أن تسبب له طفحاً جلدياً، وحساسية، مثل الفراولة والمانجو.

سابعاً – بعض الخضروات:

تحتوي بعض الخضروات مثل السبانخ والبروكلي على نسبة كبيرة من النيترات، وهي قد تسبب اضطرابات خطيرة في الدم.

ثامناً – السمك:

من المعلوم أن للسمك الكثير من الفوائد الصحية ولكنه غير صالح لطفلك الرضيع بسبب احتواءه على الزئبق الضار.

لذلك قومي بتجنب تقديم أنواع السمك لطفلك قبل بلوغه السنة كالتونة وغيرها.

تاسعاً – الشوكولا:

تحتوي على نسب عالية من الكافيين والسكريات فهي تؤدي إلى زيادة نشاط طفلك وتحد من رغبته في النوم.

كما أنها تضر بأسنانه وتتسبب في تسوسها مبكراً، فاحرصي على تجنبها وعدم الإكثار منها.