الكركم للبشرة.. فوائد ووصفات طبيعية
ايفا بوست – فريق التحرير
للكركم العديد من الفوائد الصحية والجمالية، تعرفي عليها وعلى طرق استخدامه بوصفات طبيعية من خلال هذا المقال.
فوائد الكركم على البشرة
يساعد في التخفيف والحد من مشكلة ظهور الهالات السوداء، كما ينشط الدورة الدموية، ويعمل على تفتيح وتوحيد لون البشرة.
ويعمل على محاربة حب الشباب والبثور لاحتوائه على مواد مطهرة ومعقمة ومضادة للبكتيريا، كما يساعد في التخلص من الندوب و الآثار الناتجة عن البثور وحب الشباب.
ويحارب مختلف الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والوردية، الصدفية، الثعلبة، الجرب، وحالات أخرى مثل تمدد الجلد، وجفاف الجلد، وسرطان الجلد، والبهاق.
كما يساهم في إبطاء نمو شعر الجسم، ويعمل على محاربة علامات الشيخوخة، بالإضافة إلى تسريعه عملية شفاء الجروح بسبب احتوائه على خصائص مضادة للالتهاب.
فوائد الكركم الصحية
يعد الكركم من أكثر المكملات الغذائية فاعلية لاحتوائه على مركبات نشطة بيولوجياً ذات خواص طبية قوية، منها الكركمين.
و يقلل من حدوث الالتهابات لاحتوائه على مضادات أكسدة ومضادات التهاب، ويساهم الكركم في تحسين وظائف المخ، كما يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض الدماغ، والإصابة بأمراض القلب، وأمراض السرطان.
ماسكات الكركم للعناية بالبشرة
لمحاربة حب الشباب: قومي بمزج ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من الكركم، وإضافة بضعة قطرات من عصير الليمون، ومن ثم توزيع المزيج على كامل وجهك، وتركه لمدة 10 – 15 دقيقة، ثم غسله بالماء الدافئ.
لمحاربة الصدفية: قومي بخلط بودرة الكركم مع القليل من الماء حتى يصيح الخليط متجانساً، ويوضع الخليط على النار.
من أجل لحصول على قوام معجوني، ثم يوضع الخليط بعد أن يبرد على المنطقة المصابة، ويغطى بضمادة ويترك حتى الصباح.
للتخلص من الشعر الزائد: قومي بمزج نصف كوب من الحليب البارد مع نصف كوب من الطحين مع ملعقتين من الكركم.
وطبقي الخليط على المنطقة التي ترغبين بالتخلص من الشعر الزائد فيها، ويترك الخلط حتى يجف ثم يغسل بالماء الدافئ.
لعلاج علامات تمدد الجلد: قومي بمزج ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من بودرة الكركم، وإضافة بضعة قطرات من عصير الليمون.
ثم قومي بفرك منطقة تمدد الجلد باستخدام هذا المزيج، وكرري هذه العملية ثلاث مرات أسبوعياً للحصول على نتيجة مرضية.
لعلاج الجروح: قومي بمزج ملعقتين صغيرتين من الكركم مع القليل من الماء أو زيت جوز الهند، وطبقي المزيج على منطقة الجرح بعد تطهيرها، ومن ثم تغطيتها بضماد مدة 24 ساعة قبل غسلها.
