قماط الطفل والضوضاء البيضاء ..5 طرق بسيطة لتهدئة طفل يبكي
ايفا بوست _ وكالات
سواء كنت أمّاً لطفل حديث الولادة أو من تقومين برعايته، فلا شيء يثبت مهارتك أكثر من تهدئة طفل يبكي. خصوصاً إذا كان طفلاً صعب الإرضاء، فنجاحك هو بمثابة إنجاز صغير في حد ذاته.
قد لا يحتاج الأطفال إلى سبب للبكاء، فهو ببساطة وسيلة تواصلهم. ربما يبكي الطفل لأنك لم تغيري له الحفاض في الوقت المحدد، أو ربما ببساطة لأنه يريد النوم.
أثناء محاولتك تعلم فك رموز بكاء طفلك، إليك 5 طرق بسيطة يمكنك من خلالها تهدئته.
1 – غني لطفلك
تقلل الكثير من الأمهات من أهمية صوتهن عندما يتعلق الأمر بتهدئة رضيع حديث الولادة. قومي بالغناء أو إلقاء تهويدة أو حتى قصيدة من اختيارك. لا بد أن يشعر طفلك بالراحة بصوتك.
2 – هزّي الطفل
ارفعي طفلك برفق في حضنك وحرّكيه ذهاباً وإياباً. تذكري أن تكوني لطيفة وأن الحركات تذكره كيف كان مطوياً بأمان في رحمك.
3 – قومي بتشغيل الضوضاء البيضاء
ربما يكون طنين المروحة أو صوت المكيّف، حيث يمكن للصوت المنتظم والهادئ أن يذكره بالرحم ويساعده على الاسترخاء. أثناء هزّه بين ذراعيك.
4 – اخرجي للنزهة
يمكنك أيضاً وضع الطفل في الحامل والخروج في نزهة لتغيير الحالة المزاجية له نعم، على الرغم من صغر حجمه، يمكن أيضاً أن يشعر الأطفال حديثو الولادة بالملل بسهولة. يمكنك أيضاً الحصول على ألعاب الأطفال تصدر ضوضاء لإبقائه مستمتعاً ومهتماً.
5 – قماط الطفل
تقميط الطفل يحاكي الدفء المريح والهادئ لرحم الأم. لفّي حوله بلطف بطانية مريحة لتقييد حركة الأطراف، فهذا يهدئه ويهيئه للنوم.
ومع ذلك، يُنصح بشدة باستشارة طبيب الأطفال قبل ممارسة القماط لتجنب الحوادث.
المصدر : سيدتي
