أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال
ايفا بوست _ وكالات
الكالسيوم من الأملاح الضرورية لصحة الأطفال؛ حيث يدخل في تركيب العظام وتكوين الأسنان، إضافة لدوره في عمليات الجسم و نمو أجهزته المختلفة، وتأثيره الكبير على صحة الطفل. اللقاء مع اختصاصية التغذية الدكتورة أحلام الزيني، لشرح أهم أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال.
احتياج الطفل من الكالسيوم
الأطفال من 4-8 سنوات يحتاجون إلى1000 ملليجرام من الكالسيوم
الأطفال من عمر 1-3 سنوات يحتاجون إلى 700 ملليجرام من الكالسيوم .
من عمر 4-8 سنوات يحتاجون إلى 1000 ملليجرام من الكالسيوم.
الأطفال والبالغين من عمر 9 إلى 18 عامًا يحتاجون إلى 1300 ملليجرام من الكالسيوم.
يحتاج الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر إلى 200 ملليجرام من الكالسيوم في اليوم.
ومن عمر 6 إلى 11 شهراً يحتاجون إلى 260 ملليجرام من الكالسيوم يومياً.
فائدة الكالسيوم لصحة الطفل
يعمل الكالسيوم على تعزيز صحة عظام الطفل وأسنانه وتقويتها.
كما أن له أهمية كبيرة في تعزيز وسلامة صحة القلب.
يخفض نسبة الكولسترول الضار في الدم.
ويعزز عمل الناقلات العصبية في الجسم.
كما يعمل على نمو العضلات وسلامتها عند الصغار والكبار.
وللكالسيوم دوره في تنشيط الأنزيمات الضرورية لتحليل الدهون كي يمتصها الجسم، ويستفيد منها ويتخلص من الفائض.
نقص الكالسيوم يؤدي إلى إصابة الأطفال بالكساح وتقوس العظام.
نقص الكالسيوم يؤدي إلى تأخر ظهور الأسنان عند الرضع.
أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال
شعور بالتعب الدائم.
شعور بألم في العضلات وكافة أجزاء الجسم.
تأخر ظهور الأسنان، تأخر المشي.
تقوس الساقين، زيادة نسبة الكالسيوم لدى الأطفال.
ضعف عمل الناقلات العصبية لدى الطفل، مما يؤدي لخلل في الأعصاب الطرفية.
الصعوبة في النوم، التشنجات العضلية.
العصبية الزائدة لدى الطفل، ويظهر لدى الرضع ما يعرف بالتقلص الفموي لعضلات الفم.
مصادر الكالسيوم الطبيعية
الحليب ومشتقاته يحتوي على الكثير من الكالسيوم
قدمي لطفلك الحليب ومشتقاته..يتوافر الكالسيوم في الحليب بنسبة كبيرة.
ويتوفر في الجبن الصلب مثل جبن الشيدر..وكذلك في الخضروات الورقية مثل السبانخ.
وفي فول الصويا…ويتوفر الكالسيوم في القرنبيط ” الزهرة”.
الفاصوليا البيضاء والحمص…ويتواجد بكثرة في اللوز وبذور السمسم.
أعراض نقص الكالسيوم العصبية عند الأطفال
الشعور بالتنميل في أصابع اليدين والقدمين وحول الفم.
تقلص عفوي للعضلات يتمثَّل بانكماش طفيف في اليدين والقدمين وعضلات الوجه.
الصَّرير وتشنج العضلات..تداخل الشعب الهوائية.
أعراض نقص الكالسيوم التي تُصيب الجهاز العصبي
وتشمل نوبات الصرع..تغيرات بالقدرة العقلية..التَّهيُّج.
أعراض نقص الكالسيوم التي تُصيب القلب.
بطء النبض وعدم انتظام ضربات القلب..انخفاض ضغط الدم.. قصور في القلب.
أسباب نقص الكالسيوم في الدم
قصور الغدة الجار درقية…وجود مقاومة لنشاط هرمون الغدة الجار الدرقية.
نقص المغنيسيوم…الكساح، العلاج بمدرات البول.
فرط فسفور الدَّم، الإسهال الحاد.
أسباب الإصابة بنقص الكالسيوم
عدم التعرض الكافي للشمس…الأطفال الذكور أكثر عرضة للإصابة.
مضاعفات نقص الكالسيوم عند الأطفال
نوبات صرع، الشلل الرعاشي، التكلس.
فحص الدم المخبري لتشخيص نقص الكالسيوم
عن طريق..الفحوصات الدم المخبرية..فحص نسبة الكالسيوم و نسبة الفسفور.
فحص نسبة المغنيسيوم و البروتين..فحوصات أداء الكلى..فحص احمضاض الدم.
فحص نسبة هرمون الغدة الدرقية و فيتامين “د “.
فحوصات البول
التعب والإجهاد من علامات نقص الكالسيوم
يجب فحص تركيز الكالسيوم، والفسفور والكريتانين في البول.
ويتم علاج نقص الكالسيوم الطارئ بالدم، من خلال تزويد المريض بمحلول الملح والكالسيوم والغلوكانات عن طريق الوريد.
كما يجب أن يكون المريض تحت المراقبة أثناء تزويده بهذا المحلول، وإيقاف التزويد به في حال انخفض معدل نبض القلب إلى أقل من 60 نبضة بالدقيقة.
علاج نقص الكالسيوم الاعتيادي..من الممكن اللجوء لتزويد الكالسيوم عن طريق الفم، ويمكن تناول مشتقات فيتامين “د “.
الحرص على تناول الغذاء الغني بالكالسيوم، مثل: الحليب، والألبان.
التأكد من أن نسبة فيتامين “د” في الجسم ضمن الحد الطبيعي، ممارسة الرياضة بشكل منتظم ، تخفيف الوزن الزائد.
المصدر : سيدتي
