مشكلة تذمر الطفل من الطعام ورفضه .. كيف يرفض الطفل الطعام وأهم الحلول!
ايفا بوست _ فريق التحرير
تعاني الكثير من الأمهات من مشكلة تذمر أطفالها من الطعام ورفضه، ولأن الغذاء أساسي لنمو الطفل فقد تشعر الأم بالغضب
مشكلة رفض الطعام من أبرز المشاكل التي تواجه الأمهات، أذواق الأطفال تختلف عن الكبار ولايمكن معرفة مايحب من غير تجربة
فعلى قدر السعادة التي تشعر بها الأم عند تناول طفلها للطعام، بنفس القدر وأكثر تشعر بالغضب عندما يرفض الطعام ويتذمر منه
من أجل التوصل لحلول سريعة ونافعة يجب معرفة سبب المشكلة وماذا يحب الطفل، إليك أبرز الطرق التي تساعدك
كيف يرفض الطفل الطعام
يعبر الطفل عن رفضه للطعام من خلال عدة تصرفات يقوم بها مثل رمي الطعام بعيداً عنه، أو إبقاء الطعام في فمه دون مضغه
يغلق الطفل فمه أثناء محاولة إطعامه ويحاول بشتى الطرق إبقاءه مغلقاً، كما يمكن أن يبصق الطعام من فمه
عند وضع الطعام لا يبدي أي اهتمام فيه، ويحاول الابتعاد عنه، كما يحاول ترك المكان وإلهاء نفسه باللعب
كما يبكي الطفل كثيراً عند محاولة إطعامه، ويتظاهر أنه سيقوم بالتقيؤ بسبب الطعام
أبرز الحلول لمشكلة التذمر من الطعام
من أهم النقاط في هذه المرحلة هي التحلي بالصبر ومحاولة تفهم الصغير ورغباته، وعدم إجباره على فعل لا يريد القيام به
الإجبار والغضب والصوت العالي ممكن أن تؤدي إلى ردات فعل عكسية، ويمكن أن يكره الطفل الطعام ويزداد تذمره أكثر
الأطفال يحبون التقليد، حاولي قدر الإمكان تناول الطعام عائلياً والتعبير عن لذة الطعام وفوائده من خلال طريقة الأكل أمام الطفل
يمكن التعبير من خلال إيماءات الوجه وبعض الحركات، فالطفل يقتنع بالأفعال أكثر من الكلام، أظهري سعادتك خلال تناول الطعام معه
الصغار يحبون أيضاً تقليد بعضهم البعض، يمكنك مناداة من هم بنفس عمره لتناول الطعام معه، ويمكن اعتبار ذلك ك نوع من الألعاب
حاولي قدر الإمكان تقديم مايحبه طفلك وماهو نافع له، يمكنك تزيين الأطباق وتشكيل ألوان الطبق فذلك سيقوم بتشجيعه على الأكل
يمكنك استخدام أدوات لتناول الطعام مخصصة لأكل الصغار، الطفل يحب الاستقلالية ويحب استخدام أشيائه الخاصة به
المحاولة قدر الإمكان الابتعاد عن الغضب أمام الطفل، كما أن الشكوى أمامه تقلل من ثقته بنفسه وتؤدي إلى تفاقم المشكلة كثيراً
يمكنك التنويع في أنواع الطعام، حيث أن الأطفال يشعرون بالملل مثل الكبار، وتجنبي الحلوى فهي تقفده شهيته للطعام الصحي
يمكنك السماح له بمساعدتك في إعداد الطعام فهذا سيجعله واثقاً من نفسه ويشعر بقيمة الطعام المعد له، كما تفتح شهيته للأكل
