يعالج إمساك الأطفال الرضع ومهدئ للأعصاب وقد يتسبب بانخفاض مستوى السكر بالدم .. ماذا تعرف عن اليانسون

يعالج إمساك الأطفال الرضع ومهدئ للأعصاب وقد يتسبب بانخفاض مستوى السكر بالدم .. ماذا تعرف عن اليانسون

ايفا بوست – فريق التحرير

يعتبر نبات اليانسون من الفصيلة الخيمية، ويطلق عليه عدة أسماء منها ينكون وكمون حلو والحبة الحلوة هو اسمه في المغرب.

لا يعرف بالضبط موطن اليانسون الأصلي، بينما يزرع اليوم في العديد من الدول، ومن بينها سوريا وتركيا والصين والهند.

يحتوي اليانسون زيتاً طياراً وهو المكون الرئيسي وفيه مركب الأنيثول وهو المركب الرئيسي في الزيت.

يتميز اليانسون بالعديد من الفوائد الصحية، وينصح بشربه على الريق، كما يحذر في بعض الأحيان من شربه بكميات زائدة.

فوائد شرب اليانسون على الريق:

تشمل هذه الفوائد مختلف أنحاء الجسم، حيث يساعد محتوى اليانسون من العناصر الغذائية الأساسية في دعم جميع وظائف الجسم، ومن فوائده:

تعزيز صحة الجهاز الهضمي:

يساهم شرب اليانسون في تقليل مشكلات الجهاز الهضمي، ومنها عسر الهضم والتقيؤ والإسهال.

كما يساعد شرب اليانسون على الريق في التخفيف من حدة تكون الغازات والانتفاخ وألم المعدة عند مرضى متلازمة القولون العصبي.

يقلل من اضطرابات الجهاز التنفسي:

يساهم محتوى اليانسون في محاربة مسببات التهابات الشعب الهوائية، ويساعد شربه في التخلص من البلغم من الحلق والرئتين.

مهدئ للأعصاب:

من أبرز فوائد شرب اليانسون على الريق أنه أحد الأعشاب المضادة للصرع والنوبات الهستيرية.

وهذا ما يجعل اليانسون يخفف من تلك النوبات، ويساهم في إدارة التشنجات والنوبات العصبية.

يقلل من أمراض القلب:

يساهم اليانسون في السيطرة على مستويات الكولسترول والدهون في الجسم ويمنع من تراكمها داخل الأوعية الدموية.

كما يخفض من مستويات ضغط الدم ويساعد في الوقاية من نوبات الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم.

بعض مخاطر شرب اليانسون:

رغم الفوائد الكبيرة لشرب اليانسون، إلا أن تناوله بكمية كبيرة أو لبعض الأشخاص قد يتسبب في بعض المخاطر ومنها:

رد فعل تحسسي:

حيث يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه اليانسون، وهو رد فعل تحسسي يشمل الجلد والجهاز الهضمي والتنفسي.

يخفض مستوى السكر في الدم:

قد يتسبب شرب اليانسون بكميات مفرطة في الإصابة بانخفاض حاد بمستوى السكر في الدم وخاصة لمرضى السكري.

الإجهاض:

على الرغم من عدم وجود معلومات مؤكدة حول تسبب شرب اليانسون بحدوث إجهاض للمرأة الحامل، إلا أنه ينصح المرأة خلال فترتي الحمل والرضاعة بتجنبه.