يُعرف باسم القرِّيص ويتسبب بحكة شديدة عند لمسه وله فوائد كثيرة .. ماذا تعرف عن عشبة القرَّاص

يُعرف باسم القرِّيص ويتسبب بحكة شديدة عند لمسه وله فوائد كثيرة .. ماذا تعرف عن عشبة القرَّاص

ايفا بوست – فريق التحرير

تنتشر نبتة القراص بشكل كبير في منطقة البحر الأبيض المتوسط وخاصة في البساتين وحدائق المنازل بارتفاع لا يتخطى 50 سم.

تعرف النبتة بين العامة باسم القرِّيص، وهو نبات مكروه من قبل الكثيرين كونه يتسبب عند لمسه بحكة مزعجة.

إلا أن ما يجهله كثيرون احتواء عشبة القرَّاص على العديد من الفوائد المذهلة لصحة الجسم وخاصة بتخليصه من السموم.

وفي المقابل توجد بعض الآثار الجانبية للقراص في حال لم يتم استخدامه ضمن الشروط المحددة وهو ما نستعرضه تالياً:

أهم فوائد القرَّاص:

نبتة القرًاص من النباتات الموجودة في متناول الجميع، كونها تنتشر بشكل كبير في الأراضي الزراعية بشكل واسع.

ومن الممكن تناول القرَاص كشراب مغلي، أو تناول كبسولات منه متواجدة في الصيدليات أو وضعه بشكل خارجي على الجلد.

يحد من تكون حصى الكلى:

القرَاص من الأعشاب المدرة للبول، وهو مفيد بشكل كبير لصحة الكلى، حيث يساعد على تفتيت الحصى والمرارة في الكلى.

تمنع خصائص القرَاص من تراكم السموم داخل الجسم، ويساعد استخدامه على حماية المثانة من الالتهابات ويمنع حصول احتباس سوائل في الجسم.

يعزز القرَاص من صحة البروستاتا:

يحمي القرَاص الرجل بالأخص على العديد من المشاكل التي قد يتعرض لها مع تقدمه بالعمر ومنها تضخم البروستاتا.

ومن الضروري معرفة أن القرَاص يساعد في منع تخضم البروستاتا إلا أنه يصبح غير فعال في حال تضخم البروستاتا.

يعمل على تحسين اضطرابات الدورة الشهرية:

يحتوي القرَاص على العديد من المركبات والعناصر النشطة والتي تؤثر بشكل إيجابي على الجهاز التناسلي الأنثوي.

حيث يخفف القرَاص من التشنجات والألم المرافق للدورة الشهرية، ومن الشعور بالنفخة خلال الدورة الشهرية.

ويقلل القرَاص من غزارة الدورة الشهرية الكثيفة، ومن الأعراض المزعجة التي قد تترافق مع سن اليأس لدى المرأة.

يعزز صحة الجهاز التنفسي:

يعالج القرَاص العديد من المشاكل التي تصيب الجهاز التنفسي ومنها الربو والحساسية الموسمية فضلاً عن الحمى.

وأثبتت الدراسات وجود تأثير فعال للقرَّاص في التخفيف من الأعراض التي تصيب الأشخاص المعرضين للحساسية الموسمية.

بعض مخاطر استعمال القرَاص:

ينبغي الحرص على ارتداء قفازات عند قطف نبتة القرَاص تجنباً لتعرضه للسع من قبل أوراق القرَاص.

ومن الأفضل قطف أوراق القرَاص الصغيرة التي لم تزهر بعد لكونها أقل مرارة بطعمها وأكثر طراوة.

من الأفضل تجنب عشبة القرَاص للمرأة الحامل لأنه قد يسبب الإجهاض لها، إلا أن تلك الدراسات ليست مثبتة بعد.

من الممكن أن يتفاعل القرَاص بشكل سلبي مع بعض الأدوية ومنها أدوية ضغط الدم المرتفع ومدرات البول.

يجب تناول جرعات القرَاص بشكل متدرج لأنه قد يتسبب بالإسهال والغثيان عند استخدامه لأول مرة.