استخدمها الصينيون منذ آلاف السنين ومن فوائدها تخفيف التوتر والاكتئاب وقد تسبب الأرق والغثيان .. ما لا تعرفه عن عشبة الشيح

استخدمها الصينيون منذ آلاف السنين ومن فوائدها تخفيف التوتر والاكتئاب وقد تسبب الأرق والغثيان .. ما لا تعرفه عن عشبة الشيح

ايفا بوست – فريق التحرير

تعد عشبة الشيح من النباتات السهلية التي تتميز برائحتها القوية الطيبة، وتستمر فترة نموها قرابة 4 سنوات بطول أكثر من 50 سم.

يتم زراعة عشبة الشيح في مناطق آسيا والمغرب العربي وأمريكا اللاتينية وأستراليا، وتتميز بأزهارها الصفراء وأوراقها المركبة.

استخدمت الشيح من قبل الصينيين القدماء منذ آلاف السنين في علاج العديد من الامراض، ومن بينها الملاريا والحمى.

تتميز نبتة الشيخ بعدة فوائد صحية نذكرها في التقرير التالي، ويحذر الأطباء من تناولها في بعض الحالات.

مستحضر هام للجهاز الهضمي:

تحتوي عشبة الشيح على مركب سينيول الفعال في طرد الطفيليات المسببة للأمراض ومنها الديدان التي تصيب الجهاز الهضمي.

وتستخدم كذلك في علاج عسر الهضم وتعمل على تخليص الجسم من الشعور بالانتفاخ ومهمة لصحة الكبد والمرارة.

تخفف عشبة الشيح من التوتر والاكتئاب:

يساعد زيت الشيح في تخفيف اضطرابات الأرق والنوم والآلام العصبية ويخفف كذلك من التعب ونوبات الصرع والاكتئاب الشديد.

ويعود سبب ذلك إلى احتواء الشيح على مادة مخدرة تتكون من الكيتونات والألفا والبيتا ثوجون المساعدة في تهدئة الأعصاب.

الشيح مفيدة للبشرة والشعر:

تساعد نبتة الشيح في علاج العديد من أمراض الجلد ومنها مرض الصدفية وحب الشباب وبعض التقرحات الجلدية.

وتعالج كذلك مرض الثعلبة عبر حرق أوراقه ومزج رمادها مع زيت الزيتون ودهن المناطق المصابة منه.

كما يحتوي زيت الشيح على مادة القطران الزيتية السائلة، والتي تساهم في حل مشكلة تساقط الشعر وجفافه وخاصة لدى النساء.

بعض أضرار نبتة الشيح:

يحذر الأطباء من تناول نبتة الشيح لأكثر من 4 أسابيع لأنه قد يسبب الغثيان والأرق.

كما ينبغي عدم تناوله من قبل المصابين بمرض قرحة المعدة بسبب احتوائه على بعض الخصائص العصبية التي تزيد من أعراضه.

وينصح المرأة الحامل بعدم تناول الشيح لأنها قد تسبب ضرراً لصحتها ومن الممكن أن تؤدي إلى الإجهاض.

وكذلك على المرأة المرضعة عدم تناول الشيح خلال فترة الرضاعة لأنها تجعل مذاق الحليب مراً.

ويحذر الأطباء المصابين بمرض الكلى من تناول عشبة الشيح لأنها قد تزيد الامر سوءاً عليهم، وقد تسبب الحساسية لبعض الأشخاص.

كيف نستخدم عشبة الشيح:

من الممكن استخدام نبتة الشيح كمنقوع عبر نقع ملعقة من عشبة الشيح بكوب ماء ساخن مدة ربع ساعة ومن ثم شربه بعد تحليته.

ويمكن استخدام عشبة الشيح كبخور او مسحوق لعلاج لدغ الحشرات، وعن تحليته من الممكن تحليته بالسكر أو العسل نظراً لطعمه المر.