هل تبحثين عن بدائل للعمليات التجميلية؟ .. إليك هذه النصائح لتحسين نضارة البشرة

هل تبحثين عن بدائل للعمليات التجميلية؟ .. إليك هذه النصائح لتحسين نضارة البشرة

إيفا بوست – فريق التحرير

العديد من النساء حول العالم ينفقن الكثير من الأموال في الصالونات التجميلية من أجل إعادة عقارب الساعة للخلف واستعادة نضارة البشرة.

فيتم إجراء حقن البوتوكس والقيام بعدد من العمليات التجميلية المؤلمة كالتقشير وزراعة الرموش وغيرها.

بالإضافة إلى كونها مكلفة وتحتاج وقتاً كبيراً هي خطرة أيضاً على سلامة الإنسان وحياته الطبيعية.

وتعتبر أكثر خطورة من سم الكوبرا ب٧ ملايين ضعف بالرغم من رواجها في الأسواق، كبديل عنها هناك بعض النصائح لتحسين نضارة البشرة.

عمل موقع إيفا بوست لكم على تقديم نصائح لتحسين نضارة البشرة وتجميلها فتابعي القراءة حتى النهاية لمعرفتها.

نصائح لتحسين نضارة البشرة:

بعيداً عن الفيلر والبوتوكس والمخاطر الصحية التي تسببها هذه العمليات يمكنك اتباع بعض النصائح كبديل عنها.

أولاً – تمارين اليوغا للوجه:

هو مزيج من تمارين التدليك وتحريك عضلات الوجه يمكنك القيام بها في المنزل من خلال مشاهدة مقاطع متخصصة عن كيفية التنفيذ.

أو زيارة الصالونات المتخصصة في النوع الطبيعي من التجميل  وتحسين البشرة.

فالتدليك وتمارين اليوغا يساعدانك على إرخاء العضلات الموجودة تحت الجلد مباشرة مما يقلل التوتر  الذي يؤدي إلى ظهور التجاعيد.

ثانياً – التقشير الكيميائي:

هذا النوع من التجميل اقل توغلاً من حقن الإبر وهو غير سام ولا يسبب المخاطر.

يعمل التقشير الكيميائي على إزالة الطبقة العليا من الجلد ليصبح الجلد أكثر نعومة وشباباً.

ثالثاً – الفيتامينات:

من الممكن لتطبيق بعض الفيتامينات على الوجه بشكل موضعي كفيتامين سي المحافظة على كون الجلد مشدود ومنتعش.

كما أن فيتامين سي يزيد الكولاجين في الجلد مما يقلل علامات الشيخوخة من ترهل وتجاعيد ويحميها من العوامل البيئية الضارة.

رابعاً – الاهتمام بالصحة العامة:

إن الاعتناء بالبشرة بشكل عام هو واحد  من الخطوات الأساسية في عملية إبطاء الشيخوخة وعلامات التقدم في السن.

ومن أهم طرق العناية وضع مستحضرات الحماية من الشمس عند الخروج من المنزل.

وارتداء النظارات الشمسية للتقليل  من الأشعة المنعكسة على الجلد حول عينيك لمنع حدوث الترهلات والاسمرار.

بالإضافة إلى المحافظة على رطوبة الجلد لتجديد الكولاجين بشكل طبيعي وإزالة مستحضرات المكياج من الوجه قبل النوم.

وأيضاً تناول نظام غذائي متوازن وصحي خال من الزيوت والمواد الصناعية وتجنب الإفراط في السكر.