تربية

ثلاثة أعشاب تساعد الطفل الرضيع على النوم والاسترخاء

النوم المضطرب والأرق هي من مشاكل الأطفال الرضع .. كيف يمكن علاجها طبيعياً؟

ثلاثة أعشاب تساعد الطفل الرضيع على النوم والاسترخاء

إيفا بوست – فريق التحرير

كثرة البكاء والنوم الغير منتظم هي من أبرز المشكلات التي تواجهها الأمهات مع الطفل الرضيع ولاسيما فترة ما بعد الولادة.

فتبحث العديد من السيدات عن طرق لمعالجة هذه المشكلة ولحسن الحظ هناك أنواع أعشاب تساعد الطفل الرضيع على النوم.

كما أنها تساعد على تهدئته في حالات البكاء المتزايدة وتمنحه الراحة والاسترخاء بشكل عام، لذلك لابد لك من معرفتها.

من خلال هذا المقال سأقدم لك أبرز أنواع الأعشاب التي تساعد الطفل الرضيع على النوم، فتابعي القراءة حتى النهاية للتعرف إليها.

أعشاب تساعد الطفل الرضيع على النوم:

أولاً – اليانسون:

هو من أكثر المشروبات الطبيعية المساعدة على الاسترخاء وتهدئة الجسم بالإضافة إلى تهدئة الأعصاب بشكل طبيعي.

يمكن إعطاؤها للطفل قبل النوم من أجل التخلص من حالات النوم المضطرب والأرق الذي يعاني منه الطفل.

كما أن هذا المشروب يعمل على طرد الغازات عند الطفل الرضيع.

ثانياً – البابونج:

من الممكن تقديم مشروب البابونج للطفل حتى يتهيأ للنوم، فالبابونج من ضمن الأعشاب الطبيعية المتميزة بخواصها المهدئة.

بالإضافة إلى خصائصها العلاجية سواء للكبار أو للأطفال الصغار والرضع، ومن الممكن اللجوء للبابونج في حالة معاناة الطفل من الإمساك.

فهو يقوم بتنظيم وظائف الجهاز الهضمي ويحسن عملية الهضم ويعالج مشكلة عسر الهضم المسببك للإمساك عند الرضيع.

ويساعده على النوم، وذلك لأن الإمساك والمغص يعتبران من أكثر الأمور التي تجعل الطفل كثير البكاء وغير قادر على النوم.

ولهذا البابونج يمنحه الاسترخاء والهدوء لينام بشكل عميق وطويل بعيداً عن النوم المتقطع.

ثالثاً – النعنع:

هو نبات عشبي بمثابة مهدئ طبيعي للأعصاب ويعتبر من أكثر العلاجات العشبية لحالات المغص التي تصيب الطفل.

فيقوم النعنع بتخليص الجسم من الغازات والانتفاخات المتراكمة فيه، ويتم استخدامه كعلاج طبيعي لحالات الإمساك والمغص.

بالإضافة إلى استخدامه في حالات بكاء الطفل كثيراً وعدم قدرته على النوم، فالنعنع يساعده على استرخاء أعصابه والنوم بعمق.

ومن الممكن أيضاً استخدام زيت النعنع لتدليك الطفل به لمساعدته على التخلص من المغص والنوم.

بعض النصائح:

في كافة الحالات السابقة عليك أن تعتدلي في الكمية التي تقدميها لطفلك من الأعشاب الطبيعية على اختلافها.

فالإكثار منها قد يتسبب بمشاكل لدى الرضيع وربما يتطلب الأمر استشارة الطبيب الخاص بالطفل.

وأخيراً من الأفضل تقدمة هذه المشروبات للرضيع دون تحليتها، فالسكر يعمل على زيادة الغازات في الجسم.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى