وصفات الزيوت العطرية لإنقاص الوزن .. ولمحاربة السيلوليت

وصفات الزيوت العطرية لإنقاص الوزن .. ولمحاربة السيلوليت

إيفا بوست – فريق التحرير

لقد أثبتت العديد من الدراسات أن الزيوت العطرية تساعد على إنقاص الوزن وعلى الحد من الشهية الزائدة ومحاربة السيلوليت أيضاً.

ولكن لابد من جمع هذه الزيوت للحصول على نتائج مرضية في معالجة البدانة والتخلص من الوزن الزائد أو التخلص من السيلوليت.

يمكن تحضير وصفات الزيوت العطرية بسهولة وبسرعة في المنزل من خلال خلط بعض الزيوت بكميات معينة ومحددة.

من خلال هذا المقال سأقدم لك أبرز وصفات الزيوت العطرية لإنقاص الوزن، فتابعي معي القراءة حتى النهاية من اجل التعرف عليها.

وصفات الزيوت العطرية لإنقاص الوزن:

الوصفة الأولى – للتخسيس:

المكونات اللازمة:

• ملعقة واحدة من عصير الليمون.
• قطرتان من زيت الليمون العطري.
• الكمية ذاتها من زيت القرفة العطري وزيت المسك وزيت البندق.

طريقة الاستخدام:

بعد مزج المكونات السابقة مع بعضها قومي بتدليك المنطقة التي تريدين تخسيسها ثلاثة مرات في اليوم.

يعمل الليمون على تنشيط الدورة الدموية وله دور فعّال في منع احتباس الماء، فهو يساعد على فقدان الوزن والتخسيس.

الوصفة الثانية – لتقليل الشهية:

المكونات اللازمة:

• نصف كوب من زيت القرفة ومثله من زيت القرنفل.

طريقة الاستخدام:

قومي بمزج الزيتين معاً في زجاجة نظيفة، واستنشاق الزيت عدة مرات في اليوم، فهما يساعدان في الحد من الشهية المفرطة.

الوصفة الثالثة – لمحاربة السيلوليت:

من الممكن القضاء على السيلوليت من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بالإضافة إلى التدليك بهذه الوصفة.

المكونات اللازمة:

• قطرة من زيت القرفة.
• قطرتان من زيت الأوكالبتوس.
• أربع قطرات منزيت البندق.
• قطرتان من زيت السترونيلا.
• ثلاثة قطرات من زيت الباتشولي.
• قطرتان من زيت الليمون.

طريقة الاستخدام:

بعد مزج الزيوت السابقة مع بعضها، يجب تدليك المنطقة التي تحتوي على السيلوليت وتكرار الأمر مرتين أو ثلاثة مرات يومياً.

الوصفة الرابعة – للتخلص من دهون البطن:

المكونات اللازمة:

• ثلاثة ملاعق من زيت الجوجوبا.
• عشر قطرات من زيت الجريب فروت.
• خمس قطرات من زيت ليمون جراس.

طريقة الاستخدام:

أولاً لابد من مزج الزيوت مع بعضها جيداً ثم تدليك منطقة البطن بحركات لطيفة لمدة لا تقل عن ربع ساعة.

بعد الانتهاء من التدليك يجب لف البطن بكيس من النايلون، وتركه ليلة كاملة ثم غسل الجسم بالماء الفاتر.

يجب تكرار هذه العملية ثلاثة مرات أسبوعياً إلى جانب ممارسة الرياضة للتخلص من دهون البطن.