أهم خطوات العناية بالشعر والمحافظة على صحته وجماله
ايفا بوست – فريق التحرير
شعر لامع وصحي، واحدة من أهم احلامكِ، ولاسيما إذا كنت تعانين من مشاكل في طرق العناية بالشعر.
تتم العناية بالشعر من خلال استخدام الوصفات الطبيعية المنزلية أو الاستعانة ببعض المنتجات الطبية.
من أجل أن تتمتعي بشعر رلامع وجذاب دون إنفاق المبالغ الهائلة، تابعي معنا مقال العناية بالشعر حتى النهاية.
بدايةً يجب أن تعلمي أن تمشيط شعرك مرتين وثلاثة مرات يومياً يساعدك في تحسين الدورة الدموية.
بالإضافة إلى وصول العناصر الغذائية إلى بصيلات شعرك، فيبدو جذاباً وبراقاً وأكثر صحة وجمال.
ماسكات العناية بالشعر:
- ماسك الزيت:
يساعدك على المحافظة برطوبة شعرك، ويفيد في نعومته ولمعانه بعيداً عن الخشونة واللون الباهت.
يمكنك استخدام زيت جوز الهند أو زيت الأركان مرتين بشكل أسبوعي من خلال التدليك الدائري لفروة الرأس، وتركه 40 دقيقة ثم غسله.
- ماسك الموز والعسل:
يساعدك في تغذية الشعر وتقوية البصيلات للحصول على شعر صحي وجميل.
يمكنك إعداد هذا الماسك عن طريق خلط الموز والعسل وزيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
- ماسك البيض والأفوكادو:
يعتبر مرطباً ممتاز للشعر، ويعزز نمو شعرك بشكل طبيعي بسبب احتوائه على البروتينات.
يمكنك تحضير هذا الماسك باستخدام نصف حبة من الأفوكادو وصفار بيضة واحدة ومن ثم مزج المكونات.
- ماسك الفراولة:
يساعدك في التخلص من طبقة الزيت المتراكمة على شعرك، ويعطي شعرك المزيد من اللمعان والنعومة.
يمكنك تحضير هذا الماسك من خلال مزج الفراولة والعسل وجوز الهند لتشكيل معجون تضعيه بالتساوي على شعرك.
نصائح للمحافظة على شعرك:
- ابتعدي عن غسل شعرك بشكل يومي لتجنب جفافه، بل اغسليه مرة واحدة كل ثلاثة أيام.
- حاولي تجنب استخدام مصففات الشعر الساخنة بكثرة.
- احرصي على حماية شعرك من البرد، وارتدي القبعات في الشتاء وخلال فترات الليل لحماية شعرك من التلف.
- احرصي على قص أطراف شعرك بشكل روتيني كل ثلاثة أشهر.
- انتبهي لاستخدامك نوع شامبو صحي ومناسب، وتجنبي تغيير نوعية الشامبو كل فترة.
- استخدمي الماء الفاتر لغسل شعرك،والماء البارد لعملية الشطف لتعزيز نعومته ولمعانه.
- ابتعدي عن صبغات الشعر والمنتجات الضارة التي تحتوي على الأمونيا، فالأمونيا تسبب الجفاف والخشونة لشعرك.
- إذا كان من الضروري صبغ شعرك فاختاري لوناً خالٍ من الأمونيا، واستخدمي بلسماً جيداً بعد الصبغة.
- يمكنك استعمال المنتجات الطبية للعناية بالشعر مثل أحماض أوميجا 3 ، فهي مفيدة لشعر صحي.
