بذور الكتان للبشرة.. فوائد ومختلف الوصفات للعناية بالبشرة
ايفا بوست – فريق التحرير
ما هي فوائد بذر الكتان للبشرة؟ وكيف يمكننا الاستفادة منها؟ فيما يلي إليكِ عزيزتي أهم فوائد بذر الكتان، ووصفات لاستخدامه.
فوائد بذور الكتان للبشرة
يتكون بذر الكتان بشكل أساسي من الحمض الدهني أوميغا 3، والذي له العديد من الفوائد على البشرة، حيث يعمل على ترطيبها.
ونظراً لخصائصه المضادة للالتهابات، فهو يحمي من الطفح الجلدي، أو الاحمرار الذي قد يصيب البشرة.
ويعمل على مكافحة الشيخوخة يحارب الشيخوخة، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة تساعد في الحفاظ على شباب البشرة.
يساعد في تفتيح وتوحيد لون البشرة، كما يعالج جروح البشرة بشكل سريع، وذلك نظراً لاحتوائه على الحمض الدهني أوميغا-3.
وكذلك يعمل على التقليل من ظهور حب الشباب، أو البثور، أو مرض الصدفية، بالإضافة إلى هذا فإنه يعمل على الاحتفاظ بالرطوبة داخل الوجه.
وصفات لاستخدامه على البشرة
للتخلص من الحبوب: قومي بتناول ملعقة من بذور الكتان المطحونة يومياً، سيعمل هذا على التحكم في الغدد الدهنية الموجودة في جسمك وتنظيم كمية إنتاجها للزيوت.
لتقشير الوجه: يمكنك الحصول على هذه الوصفة من خلال مزج كمية كافية من كل من بذور الكتان، اللبن، العسل.
وبعد خلط المكونات جيداًن يوضع الخليط الناتج على البشرة، مع التدليك لمدة 10 دقائق، وبعد لك يغسل بالماء جيداً.
لشد الوجه: تتكون هذه الوصفة من ملعقة كبيرة من بذور الكتان، وثلث كوب من الماء، قومي بنقع بذور الكتان في الماء لمدة تصل إلى ثلاث أو أربع ساعات.
ثم اغسلي وجهك ورقبتك جيداً، وضعي عليه طبقة من منقوع البذور، ودعي الطبقة حتى تجف تماماً، ثم ضعي فوقها طبقة أخرى.
واستمري على هذا النحو حتى تصل إلى أربع طبقات من العجينة، عندما تجف العجينة تماماً، قومي بغسل بشرتك جيداً.
للتخلص من الطفح الجلدي: قومي بخلط كمية كافية من كل من بذور الكتان المطحونة، زيت جوز الهند، أو زيت الزيتون.
بعد خلط جميع المكونات جيداً، يوضع الخليط على المنطقة المصابة، كرري هذه الوصفة بضع مرات للحصول على نتائج أفضل.
لتجديد البشرة: قومي بخلط ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحونة مع ملعقة صغيرة من بودرة القرفة، وملعقة كبيرة من اللبن.
ثم ضعي الخليط على بشرتك، واتركيه لمدة لا تقل عن 15 دقيقة، قومي بتكرار هذه الوصفة مرة واحدة، أو مرتين أسبوعياً.
