شعر

الأفوكادو للشعر.. يعمل على تغذيته من الجذور وحتى الأطراف

الأفوكادو للشعر.. يعمل على تغذيته من الجذور وحتى الأطراف

ايفا بوست – فريق التحرير

يحتوي الأفوكادو على العديد من العناصر الغذائية الهامة، إذ يضم نسبة عالية من أحماض أوميغا 3، كما يحتوي على حمض الفوليك.

بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من فيتامين ي، والمغنيسيوم، والنحاس، والحديد، وفيتامين أ، والعديد غيرها.

فوائد الأفوكادو على الشعر

يعمل على ترطيب الشعر، إذ يقوم بتغليف الشعر من الخارج وإحاطته بطبقة عازلة، تحافظ على رطوبة الشعر لأطول فترة ممكنة.

كما يساهم في تعزيز نمو الشعر، بسبب احتوائه على فيتامين ي، والذي يعمل على تقوية الشعر وتغذيته، بالإضافة إلى العناصر الغذائية الأخرى التي قد تساعد في زيادة كثافة الشعر.

وإلى جانب ذلك فهو يعمل على تنعيم الشعر، نظراً لاحتوائه على نسبة جيدة من الدهون الصحية، كما يعالج قشرة الرأس والحكة التي تصاحبها.

كما يحد من مشكلة تساقط الشعر، وفيما يلي إليك عزيزتي أفضل الوصفات لاستخدام الأفوكادو على شعرك.

ماسكات الأفوكادو للشعر

لعلاج الشيب: قومي بخلط ملعقة صغيرة من الشوفان، مع حبة موز واحدة، ملعقة من زيت الزيتون، ملعقة عسل، ملعقة لبن، وحبة أفوكادو.

تخلط جميع المكونات في الخلاط، ثم يوزع الخليط الناتج على فروة الرأس وكامل الشعر، ويترك الخليط لمدة 20 دقيقة ، ثم يغسل بالماء الفاتر.

لترطيب الشعر الجاف: تتكون هذه الوصفة من 3 ملاعق من زيت جوز الهند، حبتين افوكادو، 3 ملاعق من زبدة الشيا أو زيت الأرجان.

تخلط جميع المكونات جيداً، ثم توزع على فروة الرأس وكامل الشعر، وتترك لمدة 30 دقيقة، ثم يغسل الشعر بالشامبو والماء.

لتكثيف الشعر وتعزيز نموه: قومي بمزج نصف حبة أفوكادو مع بياض بيضة واحدة، وملعقة كبيرة من العسل، وملعقة زيت زيتون.

ثم وزعي الخليط الناتج على فروة رأسك وحتى الأطراف، واتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه، كرري هذه الوصفة مرة أو مرتين أسبوعياً.

نصائح أخرى 

إذا كنت ترغبين في ترطيب الشعر وتغذيته من الأعماق، فأفضل ماسك لاستخدامه هو ماسك اللبن الرائب والعسل والأفوكادو.

أمّا إذا كنت ترغبين في تنظيف فروة الرأس من خلايا الجلد الميتة والقشرة، فإليك ماسك الألوفيرا والعسل وزيت جوز الهند.

كما يمكنك استخدام لب الأفوكادو وحده دون مزجه مع أية مكونات أخرى، وذلك عن طريق هرسه فقط ووضعه على فروة الرأس.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى